Русский же вариант карнавала - масленица, напротив, сводится к колоссальному и беспорядочному потреблению жиров и углеводов в виде блинов, масла и варенья. Поэтому после праздника проводов зимы российские женщины набирают лишние килограммы. Проблему можно было бы решить за пару послепраздничных дней, если прожить эти дни на одной воде, а потом поститься по-христиански до самой Пасхи... Но поскольку религиозные чувства большинства россиян распространяются только на праздники, не затрагивая постов, то, по совету западных диетологов, осмеливаемся предложить вам светскую шоковую диету, которая позволяет сбросить 3 кг за неделю.
Главное условие - сесть на диету сразу же после праздников (масленицы): чем больше времени вы упустите, тем труднее будет избавиться от набранных килограммов, которые успеют сваляться в плотный жирок и отложиться в самых неподходящих местах вашего изящного тела. Диета рассчитана на взрослых здоровых женщин. Если вы страдаете заболеваниями эндокринной системы, почек или язвой желудка, тогда метод интенсивного похудания не для вас (впрочем, тогда и блины с вареньем не для вас!). Диета также не рассчитана на детей, подростков и мужчин, поскольку их потребности в калориях несколько выше. Нам же с вами предстоит ограничить дневную норму потребления 1000-1200 килокалориями, разделив их на 5 приемов пищи. Не бойтесь, это всего на неделю.
Комментариев нет:
Отправить комментарий